a cura di Bruno Zucca
Non confondiamo diagnosi precoce con prevenzione, sono due cose diverse.
Fare diagnosi precoce significa trovare una malattia quando è all’inizio, e pertanto (di solito) curabile con maggiore facilità; non è vera prevenzione, perchè la malattia si è ormai instaurata. La diagnosi deve essere la più precoce possibile per evitare di dover curare una malattia troppo avanzata: per questo i sintomi devono essere riferiti al medico, che potrà indagarli nel modo più corretto. Se si aspetta troppo la malattia avanza, come un albero mette radici più profonde ed è più difficile sradicarla. In questa logica rientrano, per esempio, lo screening mammografico e il PAP-test.
Fare prevenzione significa invece agire sulle cause per evitare che si manifesti la malattia, prima che i suoi sintomi diano segno della sua esistenza. Nella logica della prevenzione possiamo inserire per esempio le strategie vaccinali e il cambiamento di alcune abitudini errate, con l’adozione di strategie nuove per generare salute.
Ognuno di noi nasce con un “difetto di fabbrica”, un punto debole che prima o poi si fa sentire: ognuno è predisposto, in base alla genetica familiare ed allo stile di vita che conduce, a manifestare prima o poi una malattia e, invecchiando, le “magagne” vengono a galla. Per questo motivo è importante un’adeguata manutenzione della nostra condizione di salute per continuare a rimanere in forma.
La prevenzione delle malattie è nelle nostre mani e nelle mani di chi istituzionalmente tutela la salute dell’ambiente di vita e dei cittadini. Possiamo fare la nostra parte segnalando alle istituzioni preposte le eventuali problematiche ambientali e fare in modo che vengano rimosse le fonti inquinanti. Dobbiamo assumerci in prima persona la responsabilità, informandoci ed approfondendo la conoscenza delle cause di malattia, per poter adottare uno stile di vita più salutare.
L’approccio psicosomatico alla malattia considera gli organi interconnessi tra loro in un tutt’uno integrato con le emozioni; quando è possibile, bisognerebbe non scindere le competenze ma integrale: specialisti che si occupano di psiche e specialisti che si occupano di apparati corporei dovrebbero lavorare insieme. Tra psichico e fisico non esistono infatti separazioni: l’esistere è il risultato di una costante interazione e scambio tra elementi della vita psichica e corporea.
Il sintomo-lampadina che si accende è una domanda a cui occorre dare una risposta diagnostica, anche grazie all’ausilio di un terapeuta. Educarsi alla salute significa imparare a dare una risposta adeguata e a fornire al terapeuta le informazioni necessarie per individuare la cura migliore.
La nostra testa ed il nostro corpo sono collegati tra di loro; le cellule vibrano in un certo modo quando vengono inondate da certe emozioni; la gioia per esempio accende e poi rilassa gli organi, fa palpitare il cuore; se siamo arrabbiati perdiamo la testa ed infiammiamo gli organi con un iperafflusso di sangue; se siamo innamorati perdiamo la concentrazione, perdiamo l’istinto della fame, oppure aumenta l’appetito perché si modificano le secrezioni gastriche; troppe preoccupazioni fanno male alla testa che sovraccaricata si infiamma e duole; le paure possono farci contrarre i muscoli oppure infiammare la vescica e favorire una cistite; a causa della tristezza si può bloccare l’intestino. Anche le cellule intossicate da alimenti o bevande tossiche possono determinare malumore ed irritabilità e condizionare così le nostre emozioni e la mente, procurando cali di memoria e concentrazione. Corpo e mente sono due facce della stessa medaglia: se mangi pesante non dormi bene e puoi fare incubi; se non dormi bene e fai incubi perché sei stressato i tuoi organi si ammalano. Dietro ogni sintomo fisico c’è una emozione bloccata o esaltata. Dietro ad ogni emozione bloccata od esaltata c’è un organo che funziona male e che condiziona il nostro stato d’animo. La scienza, grazie alla PNEI, oggi è in grado di spiegare la stretta relazione esistente tra organi, cervello ed emozioni. In tutte le malattie c’è sempre una sofferenza contemporaneamente fisica e psichica. Dobbiamo prestare attenzione ad entrambe per meglio comprendere il disagio che stiamo vivendo: i sintomi fisici spesso sostituiscono parole non dette a noi stessi od agli altri; parole non pronunciate per vergogna, paura, colpa, rabbia trattenuta, insicurezza e mancanza di autostima; questo accade maggiormente nelle persone che non sono in contatto col torrente emotivo interiore.
Star bene significa godere di una condizione fisica che mi consente di avvalermi del mio corpo senza eccessivi impedimenti. Se soffro di un dolore cronico alla testa od alla schiena, oppure di una difficoltà digestiva che mi priva della forma fisica, mi sento limitato e non posso pensare, lavorare, non riesco a socializzare.
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