Abitare il corpo

Un organismo in salute abita bene il proprio corpo.
Questo non significa essere campioni in qualche disciplina sportiva, né avere una forma fisica perfetta.
Abitare bene il corpo che abbiamo significa stare bene con noi stessi, significa accettarci per come siamo e cercare di mantenere uno stato di benessere e di equilibrio attraverso il movimento, lo sport e con l’aiuto di tecniche e metodiche che vanno ad agire sulle strutture anatimiche e sulla fisiologia energetica, legate in modo indissolubile: discipline sportive e tecniche manuali, che vanno ad integrare i percorsi di consapevolezza e gestione dello stress (vedi su questo sito la sezione dedicata)

In questa sezione, nei mesi che verranno, tratteremo tutti questi argomenti aggiungendo materiale nuovo e le nostre e le vostre testimonianze: se vuoi, scrivici, facci domande e condividi con noi anche la tua esperienza!